متخصصین جلدی باین عقیده اند که استعمال روزانه کریمهای ضد آفتاب میتواند از پیری زود رس جلد محافظت کند . عوامل مختلف  سبب پیری جلد میگردد یک تعداد این حالات غیر قابل اجتناب بوده و ما نمیتوانیم هیچ کاری با آن کنیم اما یک تعداد حالات را میتوان کنترول نموده و از پیری زودرس جلد در امان ماند . چیزی را که ما نمیتوانیم تغیر بدهیم بیشتر مربوط به ژن های شخص است که سبب پیری میگردد و اصطلاح طبی آن   intrinsic  aging   میباشد. و کوتاه شدت تلومیر ها رول زیادی درین نوع پیری داشته و پیری داخلی با نازک شدن جلد ایجاد خطوط جلدی و خشک شدن جلد مشخص میگردد . اما خوشبختانه ما میتوانیم بالای نوع دوم پیری جلد تاثیر گذار باشیم. محیط و اعمال روزانه ما میتواند در تسریع و یا تعویق انداختن پیری زودرس جلد تاثیر گذار باشد که این شکل پیری جلد بنام  پیری خارجی یا  ( Externsic Aging )   یاد می  گردد. با عمل نمودن نکات وقایوی  ذیل ما میتوانیم ازین شکل پیری زود رس جلد در امان باشیم اما این حالات کدام ها نه راه جلوگیری از پیری زودرس جلد : شعاع ...

  اقدامات برای اینکه ما موهای سالم و درخشان داشته باشیم بعضا سبب میگردد تا بیشتر به مو های ما آسیب وارد نماید.صدمه به مو ها سبب میگردد موهای مان شکنند گردند مو خوره پیدا کنند و مو ها نا سالم درهم برهم و بی جلا به نظر برسند ادامه صدمه رسانیدن به مو ها سبب میگردد مو ها ضعیف گردند و حتی سبب ریزش مو گردد. مراقبت موها ۱. شستن مو با مالیدن شامپو به تمام طول موها: تغیری که میتواند از آسیب های بیشتر به مو های تان جلوگیری کند. *. شامپو را به جلد سر تان بمالید *. وقتی سر تان را میشویید بگذارید شامپو خود دربین مو های تان در طول مو ها جریان یابد و شامپو را در طول موهای تان نمالید. ۲. عدم استفاده از حالت دهنده مو و یا conditioner . تغیری که میتواند از آسیب به موهای تان جلو گیری کند: *. از حالت دهنده مو بعد از هر شامپو نمودن استفاده کنید. ۳. خشک نمودن مو با مالیدن جانپاک. تغیری که از صدمه بیشتر به موهای تان جلوگیری میکند: *. مو های تاترا با جانپاک بپیچید تا آب موهای تانرا جذب کند. *. بگذارید موهای تانرا هوا خشک کند. ۴. برس نمودن مو های هنگامی که موها خشک نیستند. تغیراتی که سبب میش...

زیاد ترین اقداماتی که جهت زیبا سازی موهای تان بکار میبرید میتواند به مو های تان آسیب وارد نموده و سبب شوند موهای شما خشک و شکنند گردند متخصصین جلدی جهت کاهش این آسیب نکات ذیل را به شما پیشنهاد مینمایند : ۱ .  وقتی شما موهای تانرا رنگ میکنید کوشش کنید رنگهای تیره را انتخاب کنید  رنگی را انتخاب کنید که به رنگ اصلی موی تان نزدیک باشد بصورت عموم رنگ نمودن مو ها به رنگ های تیره نسبت به رنگ نمودن به رنگهای روشن آسیب کمترین به موهای شما وارد مینماید چون جهت رنگ زدایی اول از مواد دیکلره که های هایدروجن پراکساید است استفاده می نمایند و پراکساید میتواند به موهای تان آسیب بیشتر وارد نماید. رنگ مو   ۲ .  رنگ موی را که از فروشگاه خریداری نموده آید قبل از استفاده آزمایش کنید . معمولا آزمایش باید در عقب گوش تان صورت گیرد در صورت  ایجاد سرخی، خارش و سوزش که نشاندهنده حساسیت در مقابل رنگ تان میباشد  رنگ را اسنفاده نکنید   با متخصص جلدی نزدیک تان مشوره کنید و   در صورت عدم ایجاد سرخی خارش و سوزش میتوانید با آن موهای تانرا رنگ کنید اما بخاطر داشته باشید طر...

مراقبت درست جلد بدین معنی نیست که شما پول گزافی را خرج مواد بهداشتی و بهداشت جلد تان کنید با برنامه ریزی مناسب و در نظر گرفتن نکات آتی شما میتوانید با هزینه کم از جلد تان با بهترین شیوه مراقبت کنید : ۱ . نظافت جلد : نگذارید کریمها و یا سایر موادی را که جهت زیبایی و سلامت جلد تان استفاده میکنید بیشتر از ۱۲ ساعت بالای جلد تان باقی ماند. جلد تانرا با فیس واش و یا صابون مناسب به حالت خشکی و یا چربی جلد تان بشویید روز دوبار شسته و از کریم مرطوب کننده استفاده کنید . ۲ . از ضد آفتاب ۳۶۵ روز سال استفاده کنید : در همه موسم های سال و در روز های ابری هم از ضد آفتاب استفاده کنید چون شعاع الترا ویولیت  آفتاب که به جلد شما آسیب وارد مینماید از ابر عبور میکند. استفاده  از ضد آفتاب جلد شما از پیری زود رس، چملکی ، لکه های جلدی و حتی سرطانها جلدی وقایه میکند . ۳ . از استعمال مرطوب کننده بیشترین مفاد را ببرید : در موسم زمستان بزودی بعد از شاور نمودن از کریم مرطوب کنده استفاده کنید تا رطوبت را در جلد تان نگهدارد . ۴ . از واسیلین استفاده کنید : واسیلین یک ماده ارزان ،قابل دسترس و با فواید و ک...

آیا میداند استیل های که شما به مو های تان میدهد میتواند به مو های شما آسیب وارد نمایند میتوانند سبب شکنند گی موها ،مو خوره، خشکی مو ها و حتی ریزش مو گردند. پس سوالات زیرا جواب بدهید و ببینید چقدر شما خود به موهای تان صدمات وارد مینمایید . ۱ .آیا شما مو های تانرا هنگامیکه تر استند شانه میکنید؟ اگر بلی پس این عمل تانرا تغییر بدهید موهای که تر باشند بیشتر الاستیکیت داشته و بیشتر میتوانند بشکنند پس اگر موهای تان راست است موهای تانرا هنگامی شانه کنید که موهای تان خشک شدند. ۲ .  آیا موهای تانرا زیاد برس میزنید؟    اگر جواب شما بلی است اینکار را ترک کنید و برس نمودن موهای تانرا به یکبار در روز کاهش دهید برس نمودن بیشتر سبب شکنندگی بیشتر مو ها میگردد . ۳ .  آیا از استیل دهنده های موی که به موهای شما استیل دوامدار میدهد استفاده میکنید؟   متوجه باشید استفاده از ژل، تافت، و واکس مو حاوی مواد کیمیاوی اند و میتوانند استعمال دوامدار آنها سبب آسیب به مو ها گردیده مو ها را خشک و شکنند گرداند همچنان در صورتیکه شما ازین چنین محصولات استفاده میکنید کوشش شود تا بعد ار استعمال ...

خطوط کشش یا پارگی تحت ا لجلدی یا stretch  marks که اصطلاح طبی آن striae میباشد خطوط جلدی به رنگهای سرخ، بنفش یا سفید میباشند رنگ آنها نشاندهنده مدت ایجاد آنها بوده طوری در شروع سرخ بعد بنفش و در اخیر سفیدتر از زنگ جلد یا همرنگ جلد میگردند و زمانی ایجاد میگردند که جلد به کشش شدید معروض گردد بعد از ایجاد کشش شدید و دوامدار  طبقه درم جلد خاصیت الاستیکیت خود را ازدست داده و پاره می شود خطوط کشش بیشتر در بطن، رانها ، شانه ، پستان و باسن بوجود میایند . ایجاد خطوط کشش نزد ورزشکاران عواملی که سبب خطوط کشش میگردند عبارت اند از حاملگی، چاقی ،ورزشهایی ثقیل بدن سازی، استفاده از دواهای سترویید ی بشکل خوراکی و موضعی به شکل کریمها و به درجات کمتر در هنگام جوانی و رشد سریع قد ایجاد میگردد . افزایش سریع قد سبب ایجاد چنین خطوط در جوانها میگردد این خطوط معمولا در شروع به شکل سرخرنگ دیده شده که نشاندهنده مرحله فعال بودن ان میباشد به مرور زمان رنگ آن بنفش و بلاخره همرنگ جلد و یا کمرنگتر از جلد میگردد و با وجود اینکه رنگ آن تغیر میخورد و کمتر قابل دید میباشد اما پایینتر از سطح جلد نارمل میباشد و ...

یک حالت حالت جلدی است که در اثر تماس طولانی مدت به شعاع انفرا رد بشکل حرارت ایجاد میگردد این حالات نزد کسانی که نزدیک بخاری های چوبی ،گازی و برقی … به مدت زیاد مینشینند، از کمبل و دوشک برقی با حرارت بلند و مشکوله آب داغ استفاده میکنند و حتی با گذاشتن لپ تاب بالای رانها نیز این حالت گزارش شده است. اعراض و علایم اریتیما  آب ایگنه  چیست و کیها مساعد به مصاب شدن به آن میباشند؟ تماس کوتاه مدت به حرارتی که پاینتر از گرمایی باشد که سبب سوختگی نمیگردد در ابتدا سبب سرخی رنگ جلد به شکل شبکوی یا جال مانند میگردد که خفیف بوده و موقتی میباشد و با فشار دادن ازبین میرود و با رفع فشار دوباره ظاهر میگردد. اما مواجه شده به حرارت به مدت طولانی سبب سرخی شدید و تغیر رنگ جلد به شکل لکه های تیره و کمرنگ شبکوی یا جال مانند گردیده و  جلد نازک گردد همچنان سطح جلد میتواند درشت گردیده و بالاخره سبب ایجاد زخم گردد بعضی از بیماران از خارش و سوزش خفیف شاکی میباشند . موقعت ایجاد چنین مشکل جلدی نشاندهنده  محل مواجه شدن به حرارت و منع حرارتی میباشد مثلا : ۱ . استفاده از مشکوله های آب داغ ، تکور نمودن...

نکات مفید در مراقبت جلد خشک جلد خشک مخصوصا در فصل سرما یک مشکل عمده نزد بسیاری اشخاص بوده جلد خشک معمولا خشن بوده و لطافت خود را ازدست میدهد مصاب خارش، پوستک شدن، کفیدگی و حتی خونریزی شده میتواند .     مراقبت جلد خشک مراعات نمودن نکات زیر میتواند تا حد زیادی در نارمل شدن جلد خشک تان و جلوگیری از خشکی جلد کمک کننده باشد: ۱ . زمان حمام نمودن را کوتاه کنید و در حمام از آب شیر گرم استفاده کنید نه آب داغ هرقدر بیشتر از آب داغ استفاده کنید یا بیشتر به حمام باشید بیشتر  جلد تان خشک گردیده و خشن میشود. ۲ . از صابون های که حاوی گلیسیرین و یا پارافین اند اسنفاده کنید و کوشش کنید تا از صابون هم بسیار زیاد استفاده نکنید. اگر نمیدانید کدام صابون داری پارافین و یا گلیسرین اند میتوانید از صابون اطفال استفاده کنید. ۳ . با فشار ملایم جانپاک بدن تانرا خشک نکنید نه با مالش شدید و کشیدن آن بالای جلد. خشک نمودن جلد از کریمهای مرطوب کننده استفاده. بهتر است کریمهای مرطوب کننده بزودی بعد از خشک نمودن جلد استفاده شود تا رطوبتی را که جلد بعد از خشک نمودن دارد حفظ شود. از کریمها و پماد ها...