شفاخانه اختصاصی جلدی کارا

جلد مو و ناخن همیشه در حال تجدید و نمو هستند و هر ۴۵ تا ۶۰ روز تمام حجرات جلد جای شان را به حجرات جدید میدهند و مو و ناخن همیشه در حال رشد هستند. برای سلامت جلد و ملحقات آن لازم است تغذیه مناسب داشته باشیم تا به سوء تغذی و کمبود ویتامین ها و منرالهای مورد نیاز دچار نشویم و از سلامت کامل جلد برخوردار باشیم.  بی اشتهایی و کم اشتهایی، عدم داشتن خوراک متوازن و ترس از چاقی در بسیاری حالات سبب فقدان زیر مغذی ها و حتی آمینو اسید ها شده که مشکلات جلدی زیر را ببار می آورد.  کمبود آهن کمبود آهن سبب ریزش مو، ناخن های قاشق مانند، خارش های جلدی و زرد شدن رنگ جلد میگردد. همچنان نازک شدن مو، بیحالی مو ها از علائم کمبود آهن میباشند.  منابع مهم آهن عبارت اند از گوشت، جگر، ماهی، مغزیات و سبزیجات برگ سبز مانند پالک میباشد.  کمبود ویتامین های بی B  ریزش مو، شکنندگی ناخن، زخم های دهانی، شاریدگی کنج های دهن، لکه های جلدی و جوانی دانه از جمله مشکلاتی میباشد که از فقدان ویتامین های گروپ B بوجود می آید.  میوه ها و سبزی ها منبع مهم ویتامین های بی میباشند.  ویتامین PP   پلاگرا یک مشکل مغذی است که از سبب فقدان نی

رنگ های جلد فیتزپاتریک پروفیسور امراض جلدی پوهنتون هاروارد درسال ۱۹۷۵ جلد انسانها را نظر به رنگ جلد و میزان تحمل شعاع آفتاب به شش نوع تقسیم بندی کرد که بنام Fitzpatrick skin photo type یاد میگردد و امروز استعمال زیادی توسط متخصصین جلدی و زیبایی دارد چون هرقدر جلد روشن باشد نتایج تداوی با لیزر و لایه برداری عالی بوده و اختلاطات آن کمتر میباشد و هرقدر جلد تیره باشد نتایج تداوی کمتر و عوارض جانبی تداوی با لیزر و لایه برداری بیشتر میباشد. رنگ جلد یک فکتور محافظه کننده جلد از شعاع مضره آفتاب یا شعاع ماورای بنفش بوده و این شعاع میتواند سبب پیری زود رس جلد،لکه های جلدی، امراض قبل السرطانی جلد و بالاخره سرطانهای جلدی گردد. جای شک نیست که تمام انسانها خصوصا مردم شرق میانه آسیا و افریقا میخواهند جلد شان روشن باشد ولی برعکس ساکنین اروپا و امریکا که جلد های روشن دارند میخواهند جلد نسبتا تیره داشته باشند و تیره شدن جلد برای آنها یک نوع فیشن به حساب میرود از همین لحاظ بود که درین کشور ها تعداد زیادی از مراکز با ارایه خدمات tanning bed که بستر های حاوی چراغ های مخصوص بوده که سبب تیره شدن جلد آنها

۱. سپری مو. سپری تقویه کننده مو در صورتیکه به جلد روی اسفاده شود میتواند سبب رشد موهای اضافی روی گردد. اسپری های که برای استیل نمودن مو ها استفاده میشوند حاوی الکول و لکویرس و میتواند جلد شما را خشک کند. ۲. سپری های ضد عرق این اسپری ها ها حاوی موادی بنام آلومینیوم کلوراید بوده که مانع ترشح نسبی عرق میگردند و مناسب به استفاده در نواحی زیر بغل و سایر قسمتهای بدن میباشد بعضا اسپری های ضد عرق به جلد صورت استفاده میشود تا سبب پایداری میکپ شود ولی اینها نباید به جلد روی استفاده شود بلکه به جلد روی اجازه داده شود که تنفس کند. و از جانب دیگر ضد عرق ها میتواند سبب تخریش جلد گردد. ۳. رنگ مو رنگ مو حاوی موادی بنام پی پی دی میباشد این ماده شدیدا حساسیتزا بوده و میتواند حساسیت های شدیدی را به دنبال داشته باشد. همچنان رنگ های موی حاوس مواد کیمیاوی مخرش بوده میتوانند سبب تخریش جلدگردند. اگر شما میخواهید موهای ابرو و ریش تانرا رنگ کنید کوشش کنید اطراف ناحیه یی را گه میخواهید رنگ کنید با واسیلن چرب کنید و مدت تماس رنگ را کوتاه کنید و کوشش کنید رنگ مو به جلد تان تماس نکند. بهترین گزینه برای رنگ کردن

  دانه های زیر پوستی چیست؟  دانه های زیر پوستی که بنام کومیدون های بسته یا دانه های سر سفید (closed comedon) هم یاد میگردد. دانه های کوچک سفید رنگ هستند که از سبب بسته شدن قنات فولیکول مو و تجمع چربی در زیر زیر جلد ایجاد میگردد.  این دانه ها اکثرا همراه با بخار های جوانی دانه دیده میشوند اما در یک تعداد حالات بعد از خوب شدن جوانی دانه هم باقی مانده  و یا بدون اینکه جوانی دانه موجود باشد بوجود میآیند.  این دانه ها بیشتر در روی و گاهی هم در گردن و صدر دیده میشوند. بدون درد و خارش میباشند و یگانه مشکل آن نقص زیبایی میباشد.  از دانه های زیر پوستی چگونه جلوگیری کنیم؟  ۱. از چرب نمودن جلد و مو باید خود داری گردد.  ۲. از مواد آرایشی غیر جوانی دانه زا non comedogenic باید استفاده گردد.  ۳. برای جلوگیری از ایجاد و یا ازدیاد دانه های زیر پوستی لازم است از فیس واش مناسب استفاده گردد تا چربی جلد کاهش یابد.  ۴. استفاده شبانه از ژل ادپالن هم در جلوگیری از آن رول داشته ولی از اینکه این ژل میتواند سبب تخریش جلد گردد باید با مشورت با متخصص جلدی استفاده گردد.  بخار های زیر پوستی چگونه تداوی میگردد؟  تدا

  ۱. محافظت جلد دستها: جلد دستها نیاز به محافظت دارد و از سه عامل مهم آسیب به جلد دستها باید محافظت گردد که عبارتند از شعاع آفتاب، مواد کیمیایی و جروحات. ۱.  برای محافظت جلد از شعاع آفتاب همیشه ضد آفتاب استفاده کنید. برای محافظت جلد از مواد کیمیایی( اکثرا شوینده ها) از دستکش استفاده کنید. و جلد تانرا از جراحات محافظه کنید بریده شدن جلد با کارد یا ضربات که به دست وارد میگردد میتوانند سبب آسیب به جلد دستها گردیده و سبب لکه ها گردند.  ۲. نظافت جلد دستها را مراعات کنید عدم نظافت جلد دستها می تواند سبب میکروبی شدن دستها و انتقال امراض به سایر قسمت های بدن گردد. به یاد داشته باشید افراط در شستن هم سبب تخریش جلد میگردد.  ۳. رطوبت: جلد  میتواند طوری که قبلا ذکر شد توسط مواد کیمیایی آسیب ببینند و در بسیاری حالات سبب تخریش  جلد و خشکی و پوستک شدن آن گردند از جانب دیگر جلد دستها دارای کمترین تعداد و فعالیت غدوات چربیساز هستند که لازم است این نقیصه با استفاده از کریم مرطوب کننده چرب گردند. پس حد اقل روز دوبار و ترجیحا بعد از هر بار شستن دستهای تانرا با کریم مرطوب کننده چرب کنید. و در موسم خزان و ز

آیا استفاده از دستمال مرطوب برای پاک نمودن طفل تان مصون است؟  با وجود اینکه این روز ها از دستمال های مرطوب جهت پاک نمودن اطفال بسیار استفاده میشود ولی هرگز جای شستن طفل را با آب نمیگیرد. چون با دستمال مرطوب نمیتوان جلد طفل را کاملا تمیز نمود چون دستمال های مرطوب هرگز نمیتوانند تمام باکتری ها و ویروس را از جلد طفل پاک نمایند.  دستمال های مرطوب حاوی الکول، مواد خوشبو کننده و مواد نگهدارنده میباشد که نزد بعضی اطفالی که جلد حساس دارند سبب تخریش و حساسیت جلدی میگردد.  همچنان فشاری که سبب مالیدن متواتر دستمال مرطوب بالای جلد ایجاد میگردد می تواند سبب تخریش جلد گردد.  دستمال مرطوب دارای ماده یی بنام methylisothiazolinone بوده که یک ماده توکسیک بوده و نباید برای اطفال بکار رود.  از baby wipes نمیتوان برای اطفال کمتر از یکماه استفاده نمود.  پس چه باید کرد.  ۱. استفاده از دستمال های مرطوب را صرف به حالات ضروری که امکان شستن طفل وجود ندارد محدود کنید.  ۲. برای اطفال کمتر از یک ماه استفاده نکنید.  ۳. برای اطفال که قبلا حساسیت های جلدی داشته و یا جلد شان سرخی و شاریدگی داشته استفاده نکنید.  ۴. بعد

وقتی به صورت یک شخص نگاه میکنید اولین چیزی که به ان توجه میکنید چشم ها و اطراف چشم است. زیبایی چشم ها شخص را زیبا و و مشکلات زیبایی آن سبب ازبین رفتن زیبایی شخص میگردد.  مشکلات زیبایی اطراف چشم کدامها اند؟  الف.  تیرگی یا حلقه دور چشم     حلقه دور چشم از سبب عوامل مختلف چون خستگی، بیخوابی دوامدار، کار زیاد با موبیل و کمپیوتر، امراض داخلی، ارثیت، کمبود ویتامین ها ک مراقبت نا درست جلد ب به میان می آید.      ‏راه حل این مشکل قرار زیر است:     ۱.  ‏از عوامل که سبب مرض میگردد خود داری کنید.     ‏۲. استفاده از دو های موضعی     ‏۳‌. لایه برداری کیمیایی     ‏۴. لیزر در مانی     ۵. کاربوکسی تراپی      ب. چملکی و افتادگی پلکها     ‏برای تداوی چملکی و افتادگی پلکها از عملیه های زیر استفاده میگردد:  ۱. عملیات جراحی: بهترین گزینه برای تداوی چملکی و افتادگی پلکها عملیات جراحی است. ۲. در صورتیکه چملکی و افتادگی پلکها کم باشد میتوانیم از پلاسما هم استفاده کنیم.  ج. چملکی اطراف چشم   خطوط شعاعی که در دو طرف چشمها دیده میشود و با خندیدن بیشتر میگردد. بنام crows feet و یا خطوط پنجه کلاغی یاد میگردد بهتری

ویتامین بی  ۱۲  که بنام کوبالامین هم یاد میشود یک ویتامین منحل در آب است رول ارزشمند را در سیستم عصبی و خونساز داشته و دارای تاثیرات مغلق جلدی میباشد . فقدان و یا افزایش سویه است ویتامین در بدن طیف وسیع از امراض جلدی را ببار میاورد.      عوارض جانبی   جلدی که با تداوی با ویتامین بی  ۱۲ با دوز بلند  ایجاد میگردد شامل جوانی دانه    سرخی و سوزش روی و حساسیت های شدید حتی شاک میباشد . تاثیر سایر غذا ها بالای جلد   مشکلات عمده یی که از سبب فقدان ویتامین بی  ۱۲  ایجاد میگردد عبارت است از تیره شدن رنگ شدن جلد میباشد که این تیره شدن جلد در سرتاسر بدن بوده ولی بیشتر در نواحی چین دار و قبضه مانند جلو آرنج و عقب زانو  کف دست و پا و جوف فم میباشد. همچنان در نواحی جلد که به فشار مواجه میشوند مانند زانو، آرنج و نهایت انگشتان بوجود میآید. تغیرات مو شامل سفید شدن مو و تغیرات ناخن شامل ایجاد خطوط سیاه رنگ طولانی در ناخن ها میباشد که این تغیرات با تداوی با ویتامین بی  ۱۲  طی چندین ماه بهبود میابد. معلومات در باره جوانی دانه معلومات در باره ریزش مو و تداوی آن        تظاهرات جوف دهن که در اثر فقدان ویتامین

      ماسک یکی از وسایل بسیار مهم پیشگیری از مصابیت به ویروس کرونا و سایر انواع ویروس ها  میباشد. ماسکها از زمان شیوع ویروس کرونا SARS-CoV2 استفاده وسیع پیدا کرد و در ابتدا استفاده از آن برای اهل طب هنگام وظیفه، مریضان طرق تنفسی و اشخاصی که از مریضان کوید ۱۹ مراقبت میکردند اجباری بود. بعدا استفاده از ماسک در جاهاییکه فاصله اجتماعی مراعات شده نمیتواند برای عموم مردم اجباری ساخته شد.   ‏اما استفاده طولانی مدت ماسک چه مشکلاتی دارد که به تشریح آن میپردازیم. ● ‏ تخریش و قرحات جلدی  ‏ فشار ، اصطکاک و تخریش جلد توسط ماسک در ابتدا سرخی در محلی که بیشترین فشار را متحمل میشود( بینی و گونه ) ایجاد می نموده، استفاده طولانتیر سبب ایجاد قرحات جلدی از نوع pressure ulcer می گردد. که متاسفانه بعد از بهبودی سبب ایجاد لکه های تیره جلد post inflammatory hyperpigmentation  میگردد که میتواند به آهستگی و طی ماه ها از بین برود.          قرحات ایجاد شده راه دخول ویروسها و باکتری را باز نموده و بشکل باب دخول انتان عمل میکند که میتواند سبب انتانات جلدی و سیستمیک گردد.   ‏ راحل حل:   ‏○ ‏استفاده از ماسک های که بن

  بسیاری از دوستان علاقه دارند تا موهایشان بعد از کاشت بزودی رشد نموده و حجم دلخواه موهای شانرا بدست بیاورند . اما آیا میدانید؟  پیاز مو با موها بعد از کشت کدام حالات را سپری می نمایند تا موها دوباره رشد نموده و به حجم واقعی خود برسند؟     مو ها بعد از کشت در ماه اول رشد میکند و بعد از آن ریزش موها شروع می شود.  یک و نیم تا دو ماه تمام موهای کاشته شده می ریزد. چون پیاز مو ها باید یک دوره استراحت را سپری کنند. که بعد از رشد مو ها دوباره شروع شده و شش تا نه ما حجم واقعی موها قابل مشاهده میباشند.     ‏ اگر ما مراحل کاشت مو را مد نظر بگیریم مریضان کاشت مو تا یکسال نتایج اعظمی کاشت موی خود را  مشاهده خواهند نمود . معمولاً ما مراحل کاشت مو را به چهار  مرحله تقسیم کنیم که  که هر مرحله آن سه ماه را در بر می گیرد مرحله مرحله اول:  مرحله اول که سه ماه را در برمی‌گیرد  موها ابتدا رشد می کند ولی رشد آنها موقتی است و بعد از ماه اول مو ها شروع به ریزش دوباره می نموده و تا ختم ماه سوم اکثریت مو ها میریزند. چون پیاز های مو بعد از کاشت یک مرحله استراحت موقتی را سپری میکنند.     ‏مرحله دوم:  مرحله شروع